學員提問： 禪堂打坐中，被開門聲音影響，側過頭去看誰…自己心緊緊的， 請問耳根對聲塵… ◎ 你若在靜坐的時候注意安那般那 門框一聲嚇到 這樣你安那般那正念 夠不夠 不夠 ◎ 所以修行一定要知道說 我現在缺哪一項 你們在那裡靜坐以安那般那為所緣… ◎ 訓練你的正念若夠 正念夠代表定夠 但是開門碰一聲 你沒有被影響 耳朵聽到你會選擇 我要以耳朵念住作所緣 這樣可以嗎 可以 若不是你自己由擇法 擇法七覺支的擇法 選擇回來以耳根對聲塵的 就是散亂心 各位法友這樣聽懂嗎 聽懂 聽不懂要問 這都是修行一個要領… ◎ 我現在為什麼要訓練耳根對聲塵 有分做三部份 一部份是由耳根對聲塵…
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