有人這樣問佛陀 有沒有什麼方法可以達到快速的斷諸惱苦 ... 佛陀告訴他要快速的斷盡煩惱 必須正觀五蘊 以三十七道品來正觀五蘊 四念處是三十七道品的第一 所以說離開了四念處就沒辦法快速的斷除惱苦 因此之故，我們才會跟各位講 除了四念處其外並沒更方便了 四念處最快速…

↓大陸地區觀看↓

◎ 現在修行大多數會失敗 就是都來自於他沒辦法保持正念正知的持續 也是因為沒辦法持續的緣故 所以他的正念正知力道不夠 正念正知力道不夠 所以你要正觀到五蘊就較困難…

◎ 由觸作所緣正念正知足夠 你就有辦法發現到識  六識的識 例如說我眼睛閉著，眼睛睜開那剎那就是眼識 但是那剎那速度很快 等眼識看到以後下去就是觸 就像經典講根塵識三事和合生觸  觸就是感覺 像我眼睛看去 清清楚楚這個感覺 你們都要以這個眼根對色塵，那個感覺作所緣 培養正念正知…

～完整內容，請聽聞講述～