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◎ 世俗的念頭和佛法的念頭兩項比起來 當然佛法比較好 但是我們的禪修就不同哦 ◎ 來這裡禪修應該分為二部分 一部分就是因為對法義不了解 透過培養精神集中然後靜靜思惟法義 ◎ 一部分就是都不要去思惟什麼法義不法義的 利用我們的內觀中心培養正念正知 因為你的正念正知按照身受心法四念處的培養 你的正念正知力道到什麼程度 過去從來沒有發現的你都會發現 當你發現到再問指導老師或者是你再靜靜思惟 你所聽的道理與你透過正念正知所觀察的 兩項來比對… ◎ 也就是說來禪修中心 最主要就是要培養你們的正念正知…
◎ 來禪修中心最主要就是要培養正念正知較重要 雖然教義不懂沒關係 你的正念正知到那個程度 你會發現在五蘊中你從來沒有發現到的 由你的正念正知的力道… ◎ 我們來這裡一定就是要培養正念正知開啟智慧 斷除煩惱是來自於智慧哦 沒有智慧就不能斷除煩惱… ◎ 你的正念正知到什麼程度你最清楚 選擇你有辦法念住的為所緣這最理想 ◎ 你不可以無法念住所緣，但是用暗示 若這樣對我們培養正念正知有害無益 也就是在修行當中千萬不要套名相 要記住哦 千萬不要套名相 套入名相就偏離了修行 ◎ 修行就是修行不要套名相 若這樣在我們的行住坐臥之間該怎麼精進呢？ 當然是選擇你自己有辦法念住為所緣 培養正念正知為主 不要聽人說別人到心念處了，我就說要來到心念處 這種會欺騙自己害自己 理論了解到哪裡沒關係 不過實際的修行到什麼程度自己最清楚… ～完整內容，請聽聞講述～