「我媽媽怎麼變一個人，不像我媽媽。」
說這句話的，是一個過去一發脾氣、就被媽媽罵不完的兒子。
讓他嚇一跳的，是那天，媽媽一句都沒有罵。
大願法師說，這是一位媽媽回來向他報告的真實經過。她生了兩個男孩，過去兒子一發脾氣，她就把兒子教訓一番。
她透過網路聽師父講法，學著培養正念。後來同樣的場面，她安安靜靜，等兒子脾氣發完，才很平靜地問一句：
「兒子，你剛才發脾氣，為什麼在發脾氣？」
沒有指責。兒子說出他的理由，發現這次沒有人要罵他。
結果，兒子馬上轉變了：
「媽媽我幫妳洗碗。」
媽媽問：「你為什麼要幫我洗碗呢？」
他說：「媽媽妳很辛苦了。」
媽媽的辛苦一直都在。
後來，兒子還主動說要幫她掃地：「我以前都沒有感覺媽媽很辛苦。」
師父說：
「會培養正念的人可以管理情緒。」
大願法師開示整理
【人生難題・佛法有解】系列
你正在煩惱的事，早就有人替你問過師父了。答案，都留在這裡。
