逆境中好修行|台北現場法義分享56
本集摘錄
「是有什麼因緣,就以什麼因緣做所緣。一個修行者沒有所謂的,什麼因緣可修什麼因緣不可修。」

大願法師在本集帶著法友,把當下的不合意、討厭、緊張與掛慮作為觀察的入口,依能力擇法,循著滅苦的方向實踐。

▶ 05:53 開始播放

這一集承接耳根對聲塵的觀察。前半段談逆境、討厭的延續與擇法,後半段釐清觸、思惟及實際經驗,並回到修養與法義分享的態度。下列說明依師父開示整理;引號內保留字幕原字,法友的提問只用來交代背景。

01

當下現象就是所緣

一位法友因聽覺不適而怕大聲、想逃避,師父把問題帶回修行:遇到這個現象,如何觀察合意、不合意,以及情緒的反應?本集開始承接上集的耳根、聲塵與受念住。師父先提醒,合意、不合意生起時,應觀察正在發生的現象;急著把學過的名相套進去,反而會干擾觀察。

「你用名相套上去的時候,當下的現象由著你的名相,將它套上去而立刻破壞了。」

▶ 00:46 開始播放

師父所指出的是觀察的方法:先看清當下,再由經驗釐清法義。這和後面辨別正思惟、觸的造作及生活驗證相呼應;學到的觀念有其用途,實修仍須親自經驗。

「第一,你有這種現象不能逃避。佛教修行是說中道,不是極端和消極。像你剛才聽到大聲逃避,叫做消極。聽到大聲,說小聲點,我的耳朵怎樣又怎樣,叫做極端。這些兩邊都不是中道。那麼一個修行者,遇到當下的現象,應該用中道來修行。」

▶ 04:26 開始播放

這裡的兩邊,是師父針對這位法友所說的排斥與逃避。接下來的解答不是叫人只忍耐,而是教她以合意、不合意的生起、增長為所緣,培養觀察。

「一個修行者在當下的現象,應該掌握當下的現象作為所緣,和四聖諦相應而下手做觀察。若是這樣的話,你有可能因為你的耳朵有毛病的緣故,對一般世俗來說是有害處,不過對修行來說,像這種現象來說變成好處。這不是在逆境中而精進嗎?那我這樣說,你們大家耳朵不要弄成像這樣。是有什麼因緣,就以什麼因緣做所緣。一個修行者沒有所謂的,什麼因緣可修什麼因緣不可修。因緣是人創造的。只要你有正確觀念,作為我們的眼目,什麼現象什麼樣的環境,我們都可以以它來作為所緣。只是要如何在這個環境當中去做所緣,培養正念正知而增長,使善念增長廣大,這個是我的責任,要教你們。但是你們自己,要經由親自去經驗。」

▶ 05:25 開始播放

逆境可以成為修行的機會,關鍵在正確觀念與實際觀察。師父同時明白說不要刻意讓耳朵受傷;他鼓勵的是善用已經遇到的因緣,沒有鼓勵製造病痛。

02

看清討厭如何延續

知道自己正在討厭,只是這一段觀察的起點。師父請法友繼續看:討厭如何延續?念頭即生即滅,為什麼內心仍覺得一直不舒服?他把生起的因緣與延續的因緣分開說,避免把一連串變化當成一個不變的東西。

「所以你剛才這個現象應該,等你耳根聽到聲塵討厭的時候,你會覺得現在正在討厭中做所緣。這樣不只這樣而已喔,後面這一句才重要喔。但是又感覺到你又清楚的覺知到討厭延續,重點在哪裡?討厭如何延續的?這樣聽清楚了嗎?討厭如何延續的,你們聽懂嗎?」

▶ 09:14 開始播放

這個追問使觀察更細緻:既要知道現在的感受,也要看清它持續下去的條件。師父不是否定念頭的生滅,而是提醒,生滅中的連續同樣有因緣。

「這個討厭的念頭生起來,這個即生即滅。但是討厭即生即滅,有它的因有它的緣才會連續。這樣有聽清楚嗎?討厭的念頭起來,是不是有討厭的念頭的因緣?那延續是不是又有延續的因緣?諸位我跟你們說緣起法的時候,我有說,每一個剎那都有它的怎樣,因緣生滅法。我們不可都怎樣,胡亂湊在一起。」

▶ 10:16 開始播放

若只記住即生即滅,卻沒有觀察煩惱延續的因緣,便漏了師父在這裡特別強調的重點。每個剎那都應依它實際的因緣來看,這也是後面檢討固定果報推論的依據。

03

依自己的能力擇法

另一位法友問:粗糙的身念住還未滿足,遇到耳根或其他根對塵的問題,可以試著觀察嗎?師父沒有給所有人相同的答案。他先看當事人能否保持平靜,能否不讓五蓋影響情緒,並在當下培養正念正知;做不到時,就要收回到能安住心的所緣。

「不能說不可以,也不能說可以。剛才有說過一句話,若是粗糙的身念住未滿足之時,遭遇到這種現象,你有辦法以這種現象,保持你自己不會因為耳根對聲塵而五蓋,影響你的情緒的原則上,可以。這句你聽得懂嗎?若是你還未到粗糙的身念住滿足,可是其他的根對塵情緒的反應,你有辦法保持平靜的心境,而在當下的現象,作為你正念正知的所緣,我跟你說可以。不行的時候就是,因為你聽到不合意聽,或看到其他的等等,情緒發作起來了,那你沒有辦法收回來的時候,就不可以。那請問不可以的時候要怎麼辦,逃避嗎?不行,逃避也不對,也不能發脾氣。收回來你有辦法安住你的心的所緣上作所緣,不管是單一的專注,不管是選擇粗糙的正念正知,不管是選擇你的正思惟,都可以三選一。」

▶ 18:13 開始播放

這一段不能縮成還沒修好身念住就一律不可觀察,也不能寫成人人都應直接開放六根。師父的條件是能否平靜觀察、能否安住心;三種可選的所緣,也都要依自己當時的能力來判斷。

「為什麼?那個時候要觀察以緊張作為所緣。這樣聽清楚了嗎?緊張作為所緣你們聽懂嗎?因為你又收回來呼吸上,要如何和當下對上?連前後都不知道,都亂了呀。但是他如果無法觀察到緊張,那話也說不出來了,要不要回到你專注的所緣?要囉。所以擇法覺知的重要性,一再給各位說說說。」

▶ 20:32 開始播放

師父以一位法友在開口時緊張的情形為例:若能觀察緊張,就以當下緊張為所緣;若已不能觀察、連話也說不出來,便需要回到能專注的所緣。兩個回答的條件不同,不能只取其中一句當成通則。

「我說修行快速的成就,快速的進道上昇成就與否,是來自於擇法覺支的重要。這樣你聽得懂嗎?沒有擇法覺支就無法正精進。你擇法覺支純熟,你的正精進就越來越怎樣,越快。所以不能說,什麼時候一定要怎樣。只有一項一定要怎樣的,就是怎樣,會引起煩惱的事情,一定不要去做。」

▶ 21:09 開始播放

擇法帶來方法上的靈活,也保留行為上的要求;師父接著提醒,犯戒會引起煩惱,一定不要去做。

「其他在實修上的都沒有什麼,一定要怎樣,不一定要怎樣。在你五蘊不能切割的前提下,你有辦法在當下清楚做所緣,培養正念正知的觀察,我的建議是都可以。但是不要跳來跳去跳來跳去。跳來跳去你們聽得懂嗎?這樣這裡不熟,這裡也不熟,這裡也不熟。就像我們這一項未純熟,跳過這項,這項又跳到那項。這樣比較不妥當,比較不理性。」

▶ 21:49 開始播放

練習已選擇的觀察,使它漸漸純熟。這裡的靈活不是不停更換方法,也沒有取消持戒的要求。

04

持戒落實在生活中

師父舉了一個反例:有人相信送酒就會五百世沒有手,因此煩惱多年。師父反問,不同剎那的因緣都在變,怎能把送禮與五百世固定的結果直接湊在一起?這個故事是在檢討使人受苦的固定推論,不能當作師父肯定那個果報。

「因緣不同,要如何湊得起來?我向他說,這隻手提起和這隻手提起,就有第一遍第二遍。何況當下提起來,每一個因緣有相同嗎?不同。那要如何湊到五百世去?我這樣給他說一句而已,他才說一句什麼,喔,你救了我,說我救了她,我說我沒救她。這是佛陀教的緣起法,因緣法當中就說得很清楚了。」

▶ 12:37 開始播放

法友接著問送酒是否犯戒,師父把討論帶回戒在生活中的意義。他指出,若只談細微名相,卻沒有正語、正業、正命,甚至因此嚇唬別人、增加疑惑,就離開了學法滅苦的方向。

「因為我不方便講,戒的定義個人不同。在我個人本身對戒的研究,我對戒的定義,落實戒的生活,就是正語、正業、正命。各位聽得懂嗎?離開正語、正業、正命,在戒的名相上,在那上面討論,會越說越跳不出戒的什麼,拘束,卻引起煩惱。像你不是為了這個地方,引起煩惱嗎,疑惑嗎?那既然這樣,我們修行,是要離苦或是要找苦呢?戒說到都很微細了,自己都做不到,嚇唬到讓別人害怕。可是你沒有正語、正業、正命,請問此人持戒何來?何況我曾說過喔,你沒故殺,沒偷盜,沒私通他人之妻,沒說大妄語,沒做這些表露出來的工作,不過你的心都在做這些工作。」

▶ 23:40 開始播放

師父接著問內心是否清淨,並指出:外在沒有做出某些行為,不等於心已清淨。

「所以會說我沒犯戒,我說你沒犯戒不代表你清淨。」

▶ 24:40 開始播放

師父將戒與內心、言語及生活行為放在一起看;這也回應開頭的提醒:法義必須在自己實際的生命活動中觀察、實踐。

「所以諸位呀,一個人拿酒給人喝有沒有犯戒?以我大願的立場上沒有犯戒。但是你若拿酒去給出家人喝,說這酒很好喝,這酒非常好喝,補,意思聽懂了嗎?你就要檢討,自己的行為是不妥當。因為喝酒是遮戒,不是損道德,這樣聽得懂嗎?」

▶ 26:49 開始播放

送酒的回答保留了師父自己的立場與對象的差別。他說若拿酒給出家人、勸說酒好喝,便應檢討行為;後面也說明出家人不能喝酒,以及他所談的治病例外須經共住僧團知會與允許。這段不能改寫成可以任意勸酒或不必守酒戒。

05

造作與虛擬要分清

後半集,一位法友報告自己對思慮妄想的理解,說到觸是虛擬的。這是法友的說法,師父接著要求他解釋,並明確區分:觸是造作的,可以認同;觸是虛擬的,不能混在一起說。

「感謝你勇敢說下去。但是你剛才說一句,我不知道你的解釋是什麼。你認為觸是一種虛擬的,究竟觸是虛擬的這個意思,是不是能夠解釋讓我知道說,觸是虛擬的這個問題,是如何觸變成是虛擬的?觸是造作的我樂意認同。那觸是虛擬的,你解釋觸是虛擬的,為什麼觸,怎麼會變成虛擬的問題?這樣希望你解釋一下好嗎?」

▶ 34:03 開始播放

師父接著以根、塵、識三事和合來解釋造作,並用反問指出,把觸說成虛擬會使說明走樣。這一段的用意是釐清法友的表達,不能把法友先前的報告直接整理成師父的結論。

「觸是如何造作的?根塵識三事和合不是造作的嗎?那觸是虛擬,為何是虛擬的?佛陀說的六根對六塵,根塵識三事和合生觸。這樣佛陀是虛擬的喔?佛陀說的虛擬法嗎?你聽得懂嗎?還有一個。」

▶ 35:30 開始播放

這裡的虛擬法是師父的反問,並非肯定。法友在前面的答話已把觸改答為非虛擬,並說自己先前表達有誤;文章保留這個更正的方向。

「你對思慮妄想這個議題和我對思慮妄想的瞭解又不同。思考和思慮又不同呢。思量和正思惟和思慮又不同呢。思慮就是在思考當中,去掛慮過去,掛慮未來。你聽得懂嗎?掛慮你聽得懂嗎?思慮就是掛慮嘛。在由思考、推理、幻想中,想過去,想未來,產生內心的一種掛慮嘛。那有掛慮才會怎樣,覆藏,是不是啦?掛慮覆藏所生起來的,就是憂悲惱苦嘛。但是經由正思惟,記憶在腦海內的,這就不會引起憂悲惱苦嘛,這樣聽懂吧。」

▶ 35:49 開始播放

師父在此先辨別思考與掛慮的內容及後果。後面他又補充,思惟是否趣向滅苦、是否落入合意不合意與我和我所,都須釐清,不能把一切記憶或思考直接當成應消除的妄想。

06

思惟有用,也有層次

師父從先知法住智、後證涅槃智談到思惟的必要。辨別邪正,要看有沒有符合八正道、是否趣向滅苦。他又補充,其他思惟也可能沒有煩惱,問題還在思惟中是否有合意、不合意,是否有我和我所。不能只用正在想事情就判定自己在製造煩惱。

「正思惟和非正思惟的依據就是,來自於有沒有符合正見、正思、正語、正業。離開正見、正思、正語、正業,都並非正思惟。因為只有正見、正思、正語、正業、正命,乃至於正精進、正念、正定,才與趣向於滅苦有關。否則其他的思惟也沒有煩惱。我補充一句喔,離開這些的,其他的思惟也沒有煩惱。因為在思惟當中,有合我的意,不合我的意,在思惟當中是否有我和我所,重要的關鍵在個地方。」

▶ 39:22 開始播放

到了本集後段,師父再回答思考能不能滅除煩惱。他的答案是能,但不是究竟的滅除。這個層次必須說完整,否則容易把觀念不足以究竟滅苦,誤解成完全不需要思考。

「所以邪正差別的原因,就是來自於你所思考的是向於滅苦,或是思考的是造作苦。」

▶ 40:24 開始播放

趣向滅苦是這一段邪正分辨的方向。

「我說會,但是非究竟的滅除煩惱而已。這個要說得,要說就要討論完整,你們懂嗎?在思考當中,若無法滅除煩惱的話,就沒有思惟修就沒有思惟義,思惟修思惟義。這樣你們聽得懂嗎?但是在思惟滅除煩惱,不是究竟滅除煩惱。由正念正智的滅除煩惱,才究竟的滅除煩惱。我們應該將它細分得較清楚,這樣才不會讓人家說,這樣我修行就不必思慮了。意思聽懂了嗎?思慮沒罪,是對你的思慮內容是邪見思慮,或是正見思慮的區分。在你的思慮內容,你思慮的內容若是正見的思慮,絕對與你生活的品質有關,與你的生活有關。是邪見的思慮,絕對對你的生活沒有好處,對你的煩惱會增長,與你的滅苦無關。」

▶ 46:52 開始播放

思惟修有它的作用,正念正智的究竟滅除另有其層次。師父教人分清內容、方向與實際效果,逐步落實在生活裡;不是要求修行者停止所有思考,也不是把理解道理視作究竟證得。

07

把所學放回生活驗證

談到經典與翻譯,師父提醒,應弄清一經的內容在說什麼。經過合理思考,先有初步的相信,再吸收消化,落實於生活經驗。這個過程把聽聞的道理與當下的如實觀察連接起來。

「葛拉瑪經裡面佛陀說,不可經典記載怎樣,就信。為什麼會這樣呢?諸位,所以經典如何記載,我們最主要就是知道說,這一經的內容是在說什麼。思考有合理,我們才初步的相信嘛,是不是?你有初步的相信,然後才按照初步的相信的內容,加以實際的經由思考吸收消化,落實在生活經驗。等你經驗出來的時候,就會釐清楚究竟我們所瞭解的,這些道理是合不合理,是正不正確。兩項來比對。若是由實際生活經驗出來的,和我們所瞭解的道理,比對出來不一樣的話,我來請問你們,你是要信任那些道理,或是要信任你實際的,如實不離開當下的生命,正念正知所發現的正智呢?」

▶ 44:26 開始播放

這不是把個人的猜想當成驗證;師父在這裡所說的經驗,有如實、不離當下生命、正念正知的條件。觀念是否正確,要在這樣的經驗中比對釐清,不能只憑背誦文字決定。

「修養第一,沒有修養就沒有修行。因為你沒有修養,人家初步對你就不會相信,不可能有耐心聽你說內容。沒有修養就沒有修行,有修行一定有修養。我這樣解釋聽懂嗎?第二,諸位法友的層次不一樣,和種種不同層次的人討論,離開和滅苦有關的事情,不要討論。就不會爭論,不會有是非。和滅苦的法就是大綱,義,內容,細節,法次,它的次第,法向,它的志向,它最後的目的,有關的,全都可以講。」

▶ 48:05 開始播放

師父最後把要求放在日常與教導他人的態度:先有修養,討論則以滅苦的法、義、次第與目的為方向。面對不同程度的人,離開滅苦的爭議不必繼續擴大;遇到對立時先保持安靜,也是在現場運用所學。

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提問是為了得到智慧

師父希望法友把困擾轉成可以學習的問題,進一步問如何在當下修行。

「一般沒學法的人,能夠找師父來訴苦。但是學法的法友們,不是要找師父訴苦,是要在師父身上得到智慧。」

▶ 03:11 開始播放

逆境中的精進

這是對已遇逆境者的鼓勵;實作方法與能力條件仍須連同前面的開示來看。

「逆境中好修行,順境中容易懈怠。逆境中容易精進,順境中容易懈怠。逆境中容易精進的人,就是有智慧。」

▶ 03:55 開始播放

分享前整理大綱

大綱幫助分享者把次第與重點說清楚,讓聽者能理解。

「那你們若要自己法義分享給別人自利利人,我鼓勵你們也要一個大綱,我第一遍要說什麼。我要說什麼,要說什麼,要說什麼,這樣不會這樣說一堆。」

▶ 08:46 開始播放

同一問題先談清楚

讓一段解答有完整脈絡,也避免聽者只收到片段便推論。

「各位法友們,我們共同一個基本的一個共識。現在大家在分享這部份,這部份未討論清楚之前,我們不要將它跳離開,問和這部份無關的。我覺得應該是這樣比較好。」

▶ 14:57 開始播放

釐清後親自試驗

師父以自己的學習過程說明:聽清楚、思考、追問,再依初步理解去實際經驗。

「我一定會思考,思考思考思考。那我思考清楚後我才罷休。思考清楚後我會再去問他,剛才你在說的什麼是在說什麼。但是思考後我在這方面,我觀念上已經釐清了。我初步的相信了,我才隨信行,這樣聽懂了嗎?然後我就落實在我的經驗中去試驗。」

▶ 15:43 開始播放

說話急了先慢下來

對話時察覺自己的急與起伏,也是在當下觀察;慢下來才能把內容說清楚。

「說不要緊,我會讓你說,我是說,但是我叫你說,不要像現在,一直急起來,一直急起來。急起來你越說會越怎樣,湊不隴,你聽得懂嗎?慢慢慢慢慢慢,慢慢的來。」

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對生氣的人保有慈心

師父描述面對爭論者的心境:安靜等待對方有空間,不以爭勝延長對立。

「沒有可恨啦,只有什麼,可憐。有可憐,沒有可恨啦。」

▶ 25:40 開始播放

「但是在思惟滅除煩惱,不是究竟滅除煩惱。由正念正智的滅除煩惱,才究竟的滅除煩惱。我們應該將它細分得較清楚。」

▶ 47:09 開始播放

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本文依大願法師台北現場法義分享第56集字幕整理。說明文字為編輯整理,引文僅補標點、保留原字;請配合影片聽聞完整脈絡。內容版權屬台南慈蓮寺。

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