各位法友 我們開始來延續前集 請大家放掌 前集我告訴你們 我們任何的六根都可修四念住 但是眼耳鼻舌身意 在修四念住的所緣各自不同…
◎ … 這樣諸位 正念正知重不重要 要培養正念正知要不要有方法 方法要不要在行住坐臥生活當中去選擇 用白話這樣說 若你有辦法在行住坐臥的生活 你去選擇一個你培養正念正知的所緣 若是速度愈快的你就選愈粗的 你若放比較慢的 有能力的選愈細的 從你的選擇粗到細培養訓練
◎ 每一天眼睛睜開 眼睛睜開就開始訓練 你一天訓練多久 訓練能夠幾個小時 生活裡面 能夠保持在當下幾個小時 都可以 只要你有不斷的精進就有機會
◎ 我告訴各位 四念處是不退法 學習四念處是不退法 什麼叫做不退法 不會退 包括你今世 來世都照常會再繼續 這樣這麼好的東西你們看到否 佛陀說 修四聖諦不退法 修四念處不退法 你今世修四念住 修得未圓滿 未四念住滿足 七覺支滿足 生明 解脫 來世照常會怎樣 按照四念處去修…
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