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藉由內身 外身 內外身 的正念正知培養 明覺你是不是真的 都在培養所緣在正念正知上

透過這樣的培養之後 你就可以正觀到五陰 非我 非我所有

為什麼是非我 非我所有 因為…

～完整內容，請聽聞講述～